fbpx

AVINŽIRNIŲ HUMUSAS

AVINŽIRNIŲ HUMUSAS Kai norisi kažko sveikiau, su daugiau augalinių baltymų, bet tuo pačiu sotaus, greitai pagaminamo – avinžirnių humusas puikus patiekalas. Mėgstu pasigaminti avinžirnių humuso kiek daugiau, laikau stiklainyje šaldytuve, tai užtenka ir kelioms dienoms, pvz. kito ryto pusryčių sumuštiniui tepti, arba netikėtiems svečiams užsukus pavaišinti. Žiemą norisi sočiau, tai avinžirnių humusą valgau labiau kaip užtepėlę ant duonos, trapučio, batono skaityti toliau

Kalakutienos troškinys

KALAKUTIENOS TROŠKINYS Ingredientai: 400 g kalakutienos 2-3 morkos 1 svogūnas 2 saujos moliūgo 1 skardinė konservuotų pupelių 0.5 sultinio kubelio 1 nubrauktas šaukštas miltų 1 šaukštas pomidorų pastos 1 stiklinė ryžių agurko svogūno laiškų KAIP GAMINTI: Principas toks: mėsą pakepinti, puode su vandeniu ištroškintI, pridėtI daržovių, šaukštą miltų ir skanių prieskonių/ O dabar detaliau. Kalakutieną apkepinti, dėti į puodą troškintis skaityti toliau