fbpx

NEKEPTAS TORTAS SVEIKIAU

NEKEPTAS TORTAS SVEIKIAU Nerašau, kad tai sveikuoliškas tortas, šis desertas visgi yra kaloringas nekeptas tortas, ir cukraus truputį naudojau (nors kas norite, tikrai galite keisti mėgstamais produktais, kuriais saldinate vietoj cukraus). Tačiau visi kiti ingredientai labai sveiki ir naudingi mūsų organizmui. Kokosų pienas, varškė, datulės, saulėgrąžos, kakava, avižiniai dribsniai, uogos – produktai, kuriuos nesudėtingai rasite artimiausiame prekybos centre. Uogas rinkitės skaityti toliau

PANAKOTA SU BRAŠKĖMIS

PANAKOTA SU BRAŠKĖMIS Vasara – tai braškės. O braškės – tai vasara. Dabar pats braškių sezonas (tų natūralių iš sodo, o ne ispaniškų ar lenkiškų, kurių būna visus metus). O ką pagaminti skanaus iš braškių? Itališkas desertas panakota su braškėmis – gaivu, lengva, skanu. Man patinka gaminti panakotą dėl kelių priežasčių:– greita. Nors pagalvoti apie panakotą reikia iš anksto (nes skaityti toliau