fbpx

Renginys „Įkvėpk save rinktis sveikiau“

Renginys „Įkvėpk save rinktis sveikiau“ Džiaugiuosi galimybe dalyvauti prekybos tinklo „Rimi“ organizuotame renginyje „Įkvėpk save rinktis sveikiau“. Buvo įdomu klausyti medicinos mokslų daktarės, gydytojos dietologės Editos Gavelienės minčių apie sveiką mitybą. Pasirodo, taisyklės visai nesudėtingos (mano atveju, išskyrus vieną):– riboti pridėtinį cukrų, druską, sočiuosius riebalus;– valgyti įvairų maistą, tinkamu laiku (nechaotiškai), nepersivalgyti;– sveika mityba nuolat tarsi gyvenimo būdas, o ne skaityti toliau